GESICHT- UND HAUTVERJÜNGUNG ZU HAUSE

Im langen Winter verliert die Haut Feuchtigkeit, beginnt sich oft zu schälen und sieht ungesund aus. Dadurch entstehen Falten. Damit Ihre Haut wieder strahlend und strahlend wird, starten Sie noch heute ein Verjüngungsprogramm für zu Hause!

In einem Schönheitssalon können Sie Ihren Teint auffrischen und die Haut Ihres gesamten Körpers in Ordnung bringen, aber das erfordert viel Freizeit und viel Geld, denn ein einziger Eingriff reicht nicht aus. In der Regel bietet der Salon jeden Tag oder jeden zweiten Tag einen langen Zyklus von 10-15 Behandlungen für 1,5-2 Stunden an. Wir bieten Ihnen ein Verjüngungsprogramm für zu Hause an. Sein Vorteil besteht darin, dass kein großer finanzieller oder zeitlicher Aufwand erforderlich ist. Aber prüfen Sie zunächst, ob Ihr Körper für die Verjüngung bereit ist.

• Wenn Sie weniger als 7-8 Stunden am Tag schlafen, sollten Sie Ihren Tagesablauf überdenken. Eine frische und strahlende Haut sieht nur dann aus, wenn Sie sich täglich ausreichend Ruhe gönnen.
• Wir müssen mehr Gemüse und Obst, Nüsse, Samen und Milchprodukte essen; Sie sind reich an Vitaminen, nützlichen Mikroelementen und essentiellen Antioxidantien, die nicht nur die Schutzfunktionen unserer Haut, sondern des gesamten Körpers erhöhen. Denn gerade im Frühling benötigt der Körper all diese Mikroelemente in großen Mengen, um den im Winter entstandenen Mangel auszugleichen.
• Damit die Haut schnell auf kosmetische Eingriffe reagieren kann, muss sie von innen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, was bedeutet, dass eine tägliche Flüssigkeitszufuhr (durchschnittlich 2-2,5 Liter pro Tag) erforderlich ist.

Alles andere ist eine Frage der Technik. Gönnen Sie sich jeden Tag nur 25 bis 30 Minuten Verwöhnzeit und erstaunliche Ergebnisse sind garantiert!

Verjüngende Peelings – Hautreinigung

Die Reinigung der Körperhaut sollte regelmäßig und die des Gesichts täglich erfolgen. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens unbedingt mit kaltem Wasser. Nehmen Sie sich abends die Zeit, Ihr Gesicht abzuschminken und zu duschen. Öle pflanzlichen Ursprungs haben eine hervorragende Reinigungswirkung. Zur tieferen Reinigung werden Peelings eingesetzt.

Aber vergessen Sie nicht, dass die Haut, egal wie sehr wir sie äußerlich reinigen, nicht strahlend und schön sein wird, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die vor dem Reinigungsprogramm behoben werden sollten. Sanfte tägliche Reinigung: Nehmen Sie ein Wattepad, tauchen Sie es in heißes Wasser, tragen Sie Pflanzenöl darauf auf und entfernen Sie Make-up in kreisenden Bewegungen. Wenn das Wattepad schmutzig wird, ersetzen Sie es durch das nächste. Und so weiter, bis Ihr Gesicht sauber ist. Sie können Oliven- und Mandelöl aus Traubenkernen verwenden.

• Gesichtspeeling: Mischen Sie 2 gehäufte Teelöffel Haferflocken mit 2 Teelöffeln Sahne. Tragen Sie die Mischung mit leichten kreisenden Bewegungen auf die Haut auf, um abgestorbene Partikel zu entfernen, und waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Es empfiehlt sich, das Peeling einmal pro Woche (bei trockener Haut alle zwei Wochen) anzuwenden.
• Körperpeeling: Mischen Sie 6 Esslöffel fein gemahlenen Kaffee (oder zerstoßenes Meersalz) mit 1/4 Tasse nativem Olivenöl extra (kaltgepresst). Die Mischung sollte wie dicker Ton sein. Tragen Sie eine dicke Schicht auf die Haut auf und reiben Sie sie leicht in kreisenden Bewegungen ein. Der Eingriff kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Dieses Peeling sollte in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur nicht länger als zwei Wochen aufbewahrt werden.

Tonika, Lotionen und Anti-Aging-Kompressen.

In dieser Phase werden natürliche Lotionen und Kompressen eingesetzt, um die Haut zu erfrischen und ihr ein strahlendes Aussehen zu verleihen.

• Gurkenlotion: 2 mittelgroße Gurken reiben, 1 Teelöffel Glycerin und 100 Milliliter Wodka oder verdünnten Alkohol hinzufügen. An einem dunklen Ort eine Woche ziehen lassen. Anschließend abseihen und täglich anwenden. Nach dem Waschen Gesicht und Hals abwischen. Für alle Hauttypen geeignet. Die Lotion sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.
• Teelotion: Lösen Sie 2 Esslöffel Honig in 2 Esslöffeln starken Teeblättern auf. Tragen Sie die Lotion mit einem Wattestäbchen auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit kaltem Wasser ab. Führen Sie den Eingriff täglich durch, um die Haut weicher zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Geeignet für fettige und trockene Haut.
• Tonikum: Gießen Sie 2 Esslöffel getrocknete Minze (oder 4-5 Esslöffel frische Minze) in 500 Milliliter kochendes Wasser und kochen Sie es bei schwacher Hitze 10 Minuten lang. Nach dem Abkühlen 4 Teelöffel Boralkohol, 2 Esslöffel Ringelblumentinktur, 1 Teelöffel Zitronensaft oder Weinessig zum Aufguss hinzufügen. Gut schütteln. Der Toner kann täglich verwendet werden; Es ist besonders ideal für fettige Haut. Hilft feine Fältchen zu glätten und sorgt für einen gesunden Teint. Der Toner sollte an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden.
• Mineralkompresse: Erhitzen Sie Mineralwasser auf 40–50 Grad, tränken Sie ein kleines Handtuch und legen Sie es 20–30 Minuten lang auf Gesicht und Hals. Die Herstellung der Pads erfolgt in 10 Arbeitsgängen. Sie helfen, Schwellungen zu beseitigen, reichern die Haut mit wohltuenden Substanzen an und machen sie samtig.

Verjüngende Masken für Gesicht und Körper.

Dies ist ein unverzichtbares Element in einem Hautverjüngungsprogramm für zu Hause. Masken, die 10 bis 20 Minuten lang mit der Haut in Berührung kommen, tragen dazu bei, die Epidermis mit Nährstoffen und Vitaminen zu sättigen. Sie dringen in die tiefen Hautschichten ein und nähren sie von innen. Daher ist die Wirkung von Masken deutlicher spürbar, insbesondere wenn Sie sie 1-2 Mal pro Woche anwenden. Ohne eine ordnungsgemäße Reinigung sind Masken jedoch wirkungslos und manchmal schädlich, da sie bei Anwendung auf „schmutziger“ Haut Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen können.

• Maske, die den Fettstoffwechsel wiederherstellt: Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl mit 1 Eigelb und 1 Teelöffel Zitronensaft (anstelle von Zitronensaft können Sie auch 1 Teelöffel Honig hinzufügen). Tragen Sie diese Mischung mit massierenden Bewegungen auf die Haut von Gesicht und Hals auf. Spülen Sie die Rückstände nach 15 bis 20 Minuten mit warmem Wasser ab.
• Maske, die eine gesunde Hautfarbe wiederherstellt: Nehmen Sie zu gleichen Teilen Bananen-, Johannisbeer-, Erdbeer-, Linden- und Schafgarbenblätter. Mahlen und mischen. Anschließend 4 Esslöffel der Kräutermischung mit etwas kochendem Wasser übergießen, bis eine Paste entsteht. Wenn die Mischung abgekühlt ist, tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 15–20 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser ab.

Auch Handmasken sind sinnvoll:

• Straffende Maske: Mischen Sie 2 Esslöffel rohes Kürbispüree mit 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Milch. Wenn Sie trockene Haut haben, fügen Sie 1 Teelöffel Olivenöl hinzu, wenn Ihre Haut fettig ist, fügen Sie 1 Teelöffel Aloe-Saft hinzu. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
• Lifting-Maske für den ganzen Körper:Nehmen Sie 20 bis 30 Milliliter Mandelöl, vermischen Sie es und tragen Sie es dann auf die gereinigte Haut am ganzen Körper, einschließlich Gesicht und Hals, auf. Nehmen Sie nach 15-20 Minuten eine Kontrastdusche. Die Butter muss geschlagen werden: Sie ist mit Sauerstoff gesättigt und erweist sich als sehr starkes Antioxidans.

Verjüngende Bäder

Verjüngende Bäder beschleunigen alle Stoffwechselvorgänge im Körper und regen die Durchblutung an. Dadurch wirkt die Haut weich und elastisch.

• Bad mit ätherischen Ölen: Verdünnen Sie in angenehm temperiertem Wasser 3 Esslöffel Meer- oder Speisesalz und fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Grapefruit-, Orangen- und Patschuliöl hinzu. 15–20 Minuten baden.
• Lehmbad: Nehmen Sie 400 Gramm blauen oder weißen Ton und lösen Sie ihn in warmem Wasser auf. Baden Sie 15 bis 20 Minuten lang und duschen Sie anschließend warm ohne Seife oder Gel.
• Zitrussaftbad: Gießen Sie 1 Glas frisch gepressten Orangen- oder Grapefruitsaft in warmes Badewasser. Ein Abspülen nach einem solchen Bad ist nicht erforderlich.
• Kräuterbad: 50 Gramm chinesische Zitronengraszweige und -blätter, 15 Gramm Kamillenblüten, 500 Milliliter kochendes Wasser aufgießen und 15 Minuten ruhen lassen. Den Aufguss abseihen und in ein warmes Bad gießen. Nehmen Sie sich 15 bis 20 Minuten Zeit. Damit die Haut schnell auf kosmetische Eingriffe reagieren kann, muss sie von innen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, was bedeutet, dass täglich 2 bis 2,5 Liter Wasser getrunken werden müssen.

Wenn Sie zu Hause einen schnellen und langfristigen Verjüngungseffekt erzielen möchten, müssen Sie auf Folgendes verzichten:

• Haut aufhellen oder Sommersprossen entfernen;
• schlechte Gewohnheiten, insbesondere Rauchen;
• Bräunung: Schon die erste Frühlingssonne kann nach dem Winter zu Verbrennungen auf „müder“ Haut führen. Wenn Sie an einem sonnigen Tag ausgehen, sollten Sie daher unbedingt Sonnenschutzmittel tragen.